Обязательно рекомендуется легко позавтракать (сладкий чай, сухие печенья, каша на воде, фрукты, кроме бананов и орехов). На завтрак нельзя есть яйца, мясные, молочные и жирные продукты. Употребление этих продуктов может привести к тому, что Вас не допустят в этот день до сдачи крови. Старайтесь ограничить прием жирной пищи накануне сдачи крови.